假末家長如何幫助孩子收心
發布日期:2024年08月20日 來源: 遼寧省本溪市本溪縣關工委 作者: 劉陽
假期將盡,孩子歸校在望。但放松過后,孩子易出現“假期綜合癥”, 難以迅速進入學習狀態。家長幫助孩子收心,至關重要。
一、規律作息
臨近開學,家長要幫助孩子逐步調整作息,恢復到上學時的作息規律。可制定一個作息時間表,規定每天的起床、睡覺、吃飯和學習時間,讓孩子逐步適應。
二、查缺補漏
假期作業是對孩子學習的鞏固和檢驗。家長要督促孩子認真檢查作業完成情況,及時查漏補缺。對于未完成的作業,要合理安排時間完成,避免開學前臨時抱佛腳。還可以和孩子一起復習上學期的知識,為新學期的學習做好準備。
三、控娛向學
假期中孩子可能沉迷于電視、游戲等娛樂活動。臨近開學,家長適當控制孩子的娛樂時間,增加學習時間。可每天安排一定的時間讓孩子閱讀、預習新知識或做一些練習題,讓孩子的心思逐漸回到學習上。
四、規劃目標
新學期要有新的規劃和目標。可和孩子一起制定新學期的學習計劃和目標,如學習成績要提高多少、要養成哪些好習慣等。明確目標可讓孩子更有動力和方向。
五、活力運動
鼓勵孩子進行適量的運動。運動不僅能夠增強孩子的體質,還幫助孩子釋放壓力,提高專注力,讓孩子以更飽滿的精神狀態迎接新學期。
六、籌備用品
提前準備好新學期的學習用品,為孩子營造一個良好的學習氛圍。
家長要用心助孩子收心,以積極心態、充沛精力迎新挑戰。相信齊心努力,孩子必順利過渡,新學期進步可期!
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