奔跑是獨特的生命體驗，像鑰匙開啟快樂之門，像星光照亮心靈之路，像戰歌奏響奮進之曲。

系鞋帶邁出第一步，世界安靜，心跳呼吸清晰。開始時，勞累如重山、酸痛似荊棘，每步都是障礙，放棄念頭閃現，但堅持就有別樣景致。

腳步交替進入奇妙之境。汗水如春雨濕透衣衫，內心似飛鳥輕盈，精神像青松抖擻。腳掌與大地私語，花草樹木是加油伴侶，藍天白云是陪伴摯友，快樂在心底滋生。

人生是漫長奔跑，疲憊是坎坷、傷痛是刺芒、放棄是霧瘴，這是磨礪。戰勝惰性如勇士斬心魔，突破極限像雄鷹破云霄，靠近更好的自己如航船歸港灣。別因困難停步，繼續奔跑，有清風美景。把煩惱壓力丟在奔跑中。快樂無關速度和距離，挑戰超越才是真諦。勇敢的奔跑，快樂便如陽光永照、江河長流，青山長在。

（責任編輯：孫大航）