快樂的方法，就是改變我們思考的重心，試著去想著美好的東西。

一、感恩擁有

不是抱怨自己薪水不高，而是感激自己擁有一份自己的工作可做；不是想著去名勝古跡度假，而是想在自家的附近亦有獨特的山水美景。

二、笑看輸贏

一個人有樂觀的個性，在生活中，就能夠笑看輸贏得失，而不只認最終勝負。他們深信水到渠成，發揮自己的潛能，足以實現任何夢想，而成為一個成功者。

三、助人為樂

個性樂觀的人，樂于幫助他人，不求名，不求利，不求回報。他知道內心里獻出的東西依舊會從內心里產生出來。他自己就像一個能源工廠，生產力很高，永遠能夠提供滿足。

四、看淡得失

個性樂觀者對損失看得很淡。他相信相對于整體而言，損失的不過是小小的局部。他們不會不能釋懷，不會老是對自己怨艾和指責。知道誰都有犯錯的時候，他們勇于承認錯誤，并寬恕自己和他人。他們只是采取行動來挽回損失，滿心歡喜地做著自己能力范圍內的事情。

做一個個性樂觀者，人們將會得到很多意外的快樂和驚喜。

感恩擁有、笑看輸贏、助人為樂、淡看得失，是快樂的良方。

（責任編輯：孫大航）