生命本身就是一種生機勃勃的狀態。

流水不腐，戶樞不蠹。運動鍛煉之于人類，不是可有可無的事情，而是不可或缺的必須。

一滴水解決不了饑渴，一口飯也解決不了饑餓，運動要達到一定的量，才能起到它應該起到的作用。

要讓運動像太陽一樣每天東升西落，自然而然地發生。

孩子的成長，離不開運動鍛煉；成人的健壯，離不開運動鍛煉；大病初愈，也離不開康復鍛煉。

堅持鍛煉，開發大腦，提升智力 。    

堅持鍛煉，強健體魄，磨煉意志。

堅持鍛煉，有利專注，促進學習。

堅持鍛煉，習慣養成，終身受益。

（責任編輯：孫大航）