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五老人生感悟《全民運動》

發布日期:2024年08月04日 來源: 遼寧省本溪市本溪縣關工委 作者: 武廣余
摘要:五老人生感悟《全民運動》。

動物的本性在于動,動物的特點在于動,動物的智慧在于動,動物的進化在于動。

“生命在于運動。”運動之于人類,更有著非凡的意義和價值。

嬰幼兒的運動,是大腦神經發育和身體器臟發育,以及與外界交流的必經之路。

青少年的運動,是釋放旺盛精力和促進身體成熟的重要手段,是抵抗抑郁或叛逆的靈丹妙藥。

中老年的運動,可以舒筋活絡,促進血液循環,增強體能和免疫力,是延緩衰老、預防癡呆的曲線救國。

運動不是可有可無的副食品,而是一日三餐必備的主食品。

運動不是時有時無的羞澀的月亮,而是每日必現的豪放的太陽。

沒有全民健康就沒有全民小康;沒有全民運動,就沒有全民健康。

讓運動成為美好習慣。

讓運動成為良師益友。

讓運動成為隆隆戰鼓。

讓運動成為烈烈旌旗。


(責任編輯:孫大航)

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