五老人生感悟《全民運動》
發布日期:2024年08月04日 來源: 遼寧省本溪市本溪縣關工委 作者: 武廣余
動物的本性在于動,動物的特點在于動,動物的智慧在于動,動物的進化在于動。
“生命在于運動。”運動之于人類,更有著非凡的意義和價值。
嬰幼兒的運動,是大腦神經發育和身體器臟發育,以及與外界交流的必經之路。
青少年的運動,是釋放旺盛精力和促進身體成熟的重要手段,是抵抗抑郁或叛逆的靈丹妙藥。
中老年的運動,可以舒筋活絡,促進血液循環,增強體能和免疫力,是延緩衰老、預防癡呆的曲線救國。
運動不是可有可無的副食品,而是一日三餐必備的主食品。
運動不是時有時無的羞澀的月亮,而是每日必現的豪放的太陽。
沒有全民健康就沒有全民小康;沒有全民運動,就沒有全民健康。
讓運動成為美好習慣。
讓運動成為良師益友。
讓運動成為隆隆戰鼓。
讓運動成為烈烈旌旗。
(責任編輯:孫大航)