春節(jié)后的初六，我登錄“知乎”網(wǎng)，點(diǎn)開(kāi)“私信”按鈕，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)名“可愛(ài)的黑豬”在初四發(fā)給我的一封感謝信，內(nèi)容如下：
  

“可愛(ài)的黑豬”是我三年前網(wǎng)上心理咨詢的一位客戶。那時(shí)他還是安徽大學(xué)的大一學(xué)生，由于他經(jīng)常瀏覽知乎網(wǎng)，所以會(huì)看到我在網(wǎng)上有關(guān)家教咨詢育和心理咨詢文章。2021年11月1日，他便通過(guò)網(wǎng)站設(shè)置的“私信”渠道，向我發(fā)起了單獨(dú)的個(gè)體心理咨詢要求。

在接下來(lái)的心理咨詢互動(dòng)中，我逐步了解到，他因性自慰焦慮癥、余光強(qiáng)迫癥，眨眼強(qiáng)迫癥、吞咽口水強(qiáng)迫癥等心理疾病，導(dǎo)致了學(xué)習(xí)焦慮。他的上述心理疾病萌發(fā)在青春期，歷經(jīng)整個(gè)高中學(xué)段，有一個(gè)較長(zhǎng)的病程。他也多次接受過(guò)學(xué)校的心理輔導(dǎo)，但時(shí)好時(shí)壞，效果不是很好。進(jìn)入到大學(xué)后，由于他的進(jìn)取心強(qiáng)，加之學(xué)習(xí)壓力大，上述的心理疾病成了他學(xué)習(xí)的羈絆，更是加重了他的學(xué)習(xí)焦慮感，學(xué)習(xí)狀態(tài)非常差。

根據(jù)他陸續(xù)提供的心理疾病情況，我分別和有針對(duì)性地向他提供了心理分析療法、認(rèn)知療法、森田療法等，并介紹了其中的要點(diǎn)和提出要求。同時(shí)還告訴他，心理疾病的康復(fù)，心理咨詢師的指導(dǎo)是基礎(chǔ)，主要靠自己去體驗(yàn)和改善，是個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)期。

我對(duì)他的心理輔導(dǎo)斷斷續(xù)續(xù)歷經(jīng)一年有余，于2022年3月結(jié)束。

從感謝信中，我看到他心理疾病已經(jīng)完全康復(fù)，并被學(xué)校保送到西南財(cái)經(jīng)大學(xué)讀研究生。我在為他高興的同時(shí)，更是感到欣慰：一個(gè)大學(xué)生在我的幫助下，走上了新的人生舞臺(tái)。
  

責(zé)任編輯：唐子韜