為提升學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生與家長(zhǎng)間的溝通理解，渝水區(qū)姚圩中學(xué)關(guān)工委于3月24日組織學(xué)生聽(tīng)取了“春芽潤(rùn)心，家伴成長(zhǎng)”心理健康知識(shí)巡回宣講。

本次活動(dòng)由渝水區(qū)教育體育局主辦。活動(dòng)伊始，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師張芳芳聚焦“如何與父母溝通”，以生動(dòng)案例展示親子溝通不暢的常見(jiàn)問(wèn)題，如因?qū)W習(xí)成績(jī)產(chǎn)生的矛盾、對(duì)個(gè)人興趣愛(ài)好的不同看法等，迅速引發(fā)同學(xué)們共鳴。在熱烈討論環(huán)節(jié)，同學(xué)們積極分享與父母相處的點(diǎn)滴，有的提及父母不理解自己選擇文理科的糾結(jié)，有的傾訴愛(ài)好被父母誤解的委屈。針對(duì)這些問(wèn)題，張老師給出實(shí)用溝通技巧。傾聽(tīng)層面，要專(zhuān)注父母講話(huà)，不急于反駁，用點(diǎn)頭、眼神交流給予回應(yīng)；表達(dá)層面，選父母心情好時(shí)，平和真誠(chéng)表達(dá)想法感受，比如“我希望您能多聽(tīng)聽(tīng)我的想法”；理解層面，嘗試站在父母角度思考，理解他們行為背后的關(guān)愛(ài)與擔(dān)憂(yōu)。活動(dòng)中還設(shè)置情景模擬，張老師與同學(xué)們分別扮演父母與自己，再現(xiàn)日常矛盾場(chǎng)景并運(yùn)用所學(xué)技巧溝通。模擬結(jié)束，不少同學(xué)表示換角度思考讓自己更懂父母，也學(xué)會(huì)更好表達(dá)需求。該校政教處胡克主任表示，親子溝通對(duì)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)至關(guān)重要，后續(xù)學(xué)校將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康。

此次宣講活動(dòng)為學(xué)生提供與父母有效溝通的方法，助力學(xué)生搭建與父母間的心靈橋梁，促進(jìn)家庭關(guān)系和諧，在校園內(nèi)營(yíng)造關(guān)注心理健康的良好氛圍。

（責(zé)任編輯：孫大航）