11月20日，渝水一小關(guān)工委舉辦了一場別開生面的心理健康團(tuán)輔活動，旨在幫助學(xué)生正視學(xué)習(xí)壓力，提升心理健康水平，同時加強(qiáng)親子之間的心理陪伴。在市婦聯(lián)正確領(lǐng)導(dǎo)下，活動由巾幗家庭教育志愿服務(wù)隊隊長（新余市同心園家庭教育發(fā)展中心主任）劉桂英老師主持，通過一系列精心設(shè)計的游戲和互動環(huán)節(jié)，讓參與者在輕松愉快的氛圍中收獲滿滿。

活動伊始，劉老師通過鼓掌60秒的方式熱場，現(xiàn)場氣氛迅速升溫。她根據(jù)我校心理健康測試的反饋，了解到許多學(xué)生都面臨著學(xué)習(xí)壓力的問題。于是，她逐一詢問學(xué)生們是否感到有學(xué)習(xí)壓力，并鼓勵他們分享自己的感受。同時，劉老師也向?qū)W生們明確了活動的規(guī)則：“我們的約定是，在今天的活動中，大家要仔細(xì)聆聽、全情投入、積極分享，讓我們一起探索如何緩解壓力。”

接著，劉老師讓學(xué)生們拿出紙筆，寫下讓自己感到壓力大或煩心的事情。這個環(huán)節(jié)讓學(xué)生們有機(jī)會正視自己的內(nèi)心，將積壓已久的煩惱和壓力傾訴出來。

接著，通過幾個游戲和互動環(huán)節(jié)，他們學(xué)會了如何正視和緩解壓力，也感受到了來自老師和家長的關(guān)愛和支持。相信在未來的學(xué)習(xí)和生活中，他們能夠更加自信、快樂地面對各種挑戰(zhàn)。同時，這次活動也為學(xué)校心理健康教育工作的深入開展提供了有益的借鑒和啟示。渝水一小將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生們的心理健康問題，為他們提供更多的心理支持和幫助。

（責(zé)任編輯：孫大航）