為了提高師生對精神健康的認(rèn)識，促進(jìn)心理健康教育在校園內(nèi)的普及和深化，提升學(xué)生減壓、抗壓能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，10月10日，在世界精神衛(wèi)生日來臨之際，渝水區(qū)界水中學(xué)關(guān)工委邀請界水鄉(xiāng)衛(wèi)生院的心理健康醫(yī)生到校開展“關(guān)愛心靈，呵護(hù)成長”的主題活動。

首先，心理健康醫(yī)生為同學(xué)們解釋了精神健康的基本概念及其重要性，指出良好的精神健康不僅能幫助個(gè)體實(shí)現(xiàn)自身潛力，還能增強(qiáng)抗壓能力和改善人際關(guān)系。接著，介紹了常見的青少年心理問題，如焦慮、抑郁和壓力管理等，并提供了實(shí)用的應(yīng)對策略。最后，通過實(shí)際案例分析，讓同學(xué)們更直觀地理解心理問題的識別與干預(yù)方法。

此次活動不僅增強(qiáng)了同學(xué)們對精神健康的關(guān)注和理解，也為學(xué)校今后開展心理健康教育工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。界水中學(xué)關(guān)工委將繼續(xù)加強(qiáng)與社會力量的合作，共同推進(jìn)學(xué)生的心理健康教育工作，為學(xué)生的全面發(fā)展提供更加有力的支持。

（責(zé)任編輯：孫大航）