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江西省新余市分宜縣鈐山鎮(zhèn)白芒村關(guān)工委開(kāi)展“青少年暑期正確使用手機(jī)”宣傳活動(dòng)

發(fā)布日期:2024年08月16日 來(lái)源: 鈐山鎮(zhèn)關(guān)工委 作者: 黃小生
摘要:8月14日,江西省新余市分宜縣鈐山鎮(zhèn)白芒村關(guān)工委開(kāi)展“青少年暑期正確使用手機(jī)”宣傳活動(dòng),培養(yǎng)健康生活方式,學(xué)會(huì)自我管理和時(shí)間規(guī)劃,讓手機(jī)成為學(xué)習(xí)、交流的工具,而非束縛成長(zhǎng)的

8月14日,江西省新余市分宜縣鈐山鎮(zhèn)白芒村關(guān)工委開(kāi)展“青少年暑期正確使用手機(jī)”宣傳活動(dòng),培養(yǎng)健康生活方式,學(xué)會(huì)自我管理和時(shí)間規(guī)劃,讓手機(jī)成為學(xué)習(xí)、交流的工具,而非束縛成長(zhǎng)的枷鎖!

志愿者向青少年提出以下建議:

1.青少年們應(yīng)制定每日的手機(jī)使用計(jì)劃,明確學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、社交等各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間分配。鼓勵(lì)使用手機(jī)管理工具或APP來(lái)設(shè)置使用時(shí)間提醒和限制,培養(yǎng)自律意識(shí)。

2.建議青少年制定詳細(xì)的假期計(jì)劃,包括閱讀、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)創(chuàng)作、社會(huì)實(shí)踐等多種活動(dòng),讓手機(jī)不再是唯一的娛樂(lè)方式。與家人或朋友一起郊游,增進(jìn)人際交流,豐富生活體驗(yàn)。

3.注意緩解用眼疲勞,注意保持良好的用眼習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)導(dǎo)致視力下降,應(yīng)每半小時(shí)起身活動(dòng)休息。

2基層動(dòng)態(tài)照片_愛(ài)奇藝.jpg

(責(zé)任編輯:孫大航)

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