家校社協(xié)同育人,共筑心理健康防線——12355開學調適心理健康宣講活動走進重慶市第一0四中學校
發(fā)布日期:2025年02月27日 來源: 重慶市萬盛經(jīng)開區(qū)關工委 作者: 張萍
為深入貫徹家校社協(xié)同育人“教聯(lián)體”理念,助力學生平穩(wěn)適應新學期,2月25日,重慶市第一〇四中學校關工委聯(lián)合團區(qū)委、重慶小米熊兒童醫(yī)院、萬盛經(jīng)開區(qū)融媒體中心,舉辦了開學調適心理健康宣講活動。初一、初二年級全體學生及教師代表共1000余人參與活動,共同探索心理調適方法,為新學期注入積極能量。
本次活動充分發(fā)揮家校社協(xié)同育人優(yōu)勢,學校統(tǒng)籌組織,團區(qū)委鏈接資源,小米熊醫(yī)院提供專家支持,融媒體中心全程跟蹤報道。國家二級心理咨詢師、青少年心理問題專家彭彬以“做一只新學期的‘變色龍’”為主題,剖析學習壓力、人際焦慮、壓力管理等心理問題,通過“理論+實踐”模式,傳授“478呼吸法”“5-4-3-2-1感官回歸法”等實用工具,指導學生平復情緒、管理時間、增強自信?,F(xiàn)場通過“10秒拍掌挑戰(zhàn)”“壓力舞”等互動游戲,強化技巧運用,氣氛活躍。
參與學生說,通過活動學會了“用呼吸法應對考試緊張”“用目標管理提升學習效率”等實用技能。教師代表表示,此類活動有效填補了傳統(tǒng)教育中的心理支持短板,為家校社協(xié)同育人提供了創(chuàng)新范例。
未來,重慶市第一〇四中學校關工委將繼續(xù)深化與家庭、社區(qū)及專業(yè)機構的合作,構建全方位心理健康教育網(wǎng)絡,為青少年健康成長保駕護航。
責任編輯:唐子韜