11月8日，一場(chǎng)別開(kāi)生面的“傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化進(jìn)校園”活動(dòng)在吉首市第四初級(jí)中學(xué)成功舉辦。此次活動(dòng)由湘西自治州民族中醫(yī)院主辦，吉首市第四中學(xué)關(guān)工委協(xié)辦，旨在將中醫(yī)藥文化融入學(xué)校教育，豐富學(xué)生知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

活動(dòng)中，知名中醫(yī)藥專(zhuān)家受邀入校，為師生們帶來(lái)了一場(chǎng)精彩的講座。專(zhuān)家不僅深入淺出地介紹了中醫(yī)的基本理論，如陰陽(yáng)五行、臟腑經(jīng)絡(luò)、四診八綱等，還結(jié)合中醫(yī)食療原理，推廣了四季養(yǎng)生菜譜，引導(dǎo)學(xué)生合理膳食，增強(qiáng)體質(zhì)。此外，專(zhuān)家還傳授了中醫(yī)情志調(diào)理方法，如音樂(lè)療法、冥想靜坐，幫助學(xué)生緩解學(xué)業(yè)壓力，保持情緒穩(wěn)定。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，學(xué)生們還學(xué)習(xí)了簡(jiǎn)單的穴位按摩、太極、八段錦等中醫(yī)養(yǎng)生方法，作為日常鍛煉的方式之一，增強(qiáng)身體機(jī)能。吉首市第四中學(xué)關(guān)工委相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此次活動(dòng)不僅讓學(xué)生們對(duì)中醫(yī)藥文化有了更深入的了解，還為他們提供了實(shí)用的養(yǎng)生保健知識(shí)，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康具有積極意義。

傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化進(jìn)校園，是一種極具價(jià)值的文化傳播形式。它不僅能夠豐富學(xué)校的教育內(nèi)涵，還能為學(xué)生的全面發(fā)展注入新的活力。吉首市第四中學(xué)關(guān)工委呼吁更多學(xué)校加入到這一行列中來(lái)，共同創(chuàng)造一個(gè)健康、和諧、充滿文化底蘊(yùn)的校園環(huán)境，讓中醫(yī)藥這顆璀璨明珠繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱，照亮每一個(gè)人的成長(zhǎng)之路。

責(zé)任編輯：唐子韜