暑假，應是孩子們盡情歡笑、自由馳騁的美好時光。然而，焦慮卻宛如一位不速之客，無聲無息地闖入，企圖打破這份純真的愉悅。那么，我們到底該如何為孩子驅散這團焦慮的陰霾，牢牢守護他們暑假的歡樂呢？

一、探尋焦慮之源

若想擊退焦慮，關鍵在于探尋其根源所在之處。是堆積如山的暑假作業(yè)讓孩子眉頭緊蹙？是連綿不斷的課外培訓令孩子身心疲憊？還是家長那不切實際的過高期望值使孩子步履艱難？

二、賦予自由時光

為孩子預留充裕的自由支配時間，讓他們能夠隨性而為地玩耍、探索。千萬不要將暑假的日程填充得滿滿當當，留出一些空白，讓孩子依照自身的節(jié)奏和興趣去填補。

三、綻放興趣之花

暑假無疑是培養(yǎng)孩子興趣愛好的最佳時機。孩子不論是繪畫時的天馬行空，音樂中的心靈共鳴，還是運動場上的活力迸發(fā)，讓孩子全身心投入自己熱愛的事物里，他們便能從中獲取無盡的快樂與成就感，焦慮必然會消散不見。

四、營造親子溫暖

家長需要多抽出時間陪伴孩子，耐心傾聽他們內心的聲音和想法。當孩子遭遇挫折時，給予其溫馨的鼓舞和有力的支撐，而不是嚴厲的斥責與批評，這樣更會給孩子的焦慮情緒造成負面影響。

孩子的暑假本應充滿陽光和歡樂的。讓我們攜手奮進，不給焦慮一絲可乘之機，依靠關愛、理解和耐心，為孩子們打造一個自由自在的暑假樂園。讓他們在這短暫且珍貴的暑假時光中，肆意綻放出燦爛的笑容，留下一生難以忘懷的美好回憶。

責任編輯：趙男