很多家長處心積慮為孩子擇校、擇班、擇師，挖空心思讓孩子補課、吃小灶、上特長班，結(jié)果往往適得其反，那讓孩子成龍成鳳到底有什么秘訣呢？

一、運動讓孩子終身受益

生命在于運動，運動能夠促進身體發(fā)育，也會促進大腦神經(jīng)發(fā)育，還可以促進身體分泌多巴胺、內(nèi)啡肽和血清素，有利于舒緩精神壓力和緊張心理情緒。處于青春期的孩子經(jīng)過大量的運動，讓身心興奮透，可以有效抵御逆反心理，提高意志力和抗挫力，降低抑郁風險。

引導孩子喜歡運動，會讓孩子受益一生。

二、讀書讓孩子終身受益

讀書可以明理，讀書可以解惑，讀書可以修心，讀書可以養(yǎng)性，讀書可以啟智，讀書可以增慧。天下好事千千萬，第一好事，還是讀書。“腹有詩書氣自華。”“書中自有黃金屋，書中自有千鐘粟，書中自有顏如玉。

“中國人民的偉大領(lǐng)袖毛澤東說：”飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀。”

引導孩子熱愛讀書，會讓孩子受益一生。

三、家務(wù)讓孩子終身受益

做家務(wù)可以提升孩子的道德品質(zhì)，有利于孩子良好性格的培養(yǎng)，有助于培養(yǎng)孩子的同理心和感恩心，還可以培養(yǎng)孩子的思考、動手及各種協(xié)調(diào)能力，以及自理、自立、自尊、自愛、自信、自強等優(yōu)秀品質(zhì)。特別是有助于培養(yǎng)孩子的責任感和使命感，有擔當?shù)暮⒆樱菀装l(fā)揮才干，成就非凡。

引導孩子常做家務(wù)，會讓孩子受益一生。

喜歡運動、熱愛讀書、常做家務(wù)是助力孩子成龍成鳳的三套車。

（責任編輯：孫大航）