為加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，筑牢學(xué)生心理健康防線，3月14日，安徽省池州市東至縣大渡口鎮(zhèn)中心學(xué)校關(guān)工委在本部小學(xué)報告廳舉辦心理健康教育講座。此次講座由中心學(xué)校副校長、心理健康辦主任程俊主講，全體五年級師生340余人參與。    

講座伊始，主講人通過分享身邊的真實(shí)故事，迅速拉近與學(xué)生的距離。一個小女孩因不愿上學(xué)與媽媽鬧矛盾的事例，引發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈共鳴。他還進(jìn)行現(xiàn)場采訪，傾聽學(xué)生的想法，讓大家積極參與到話題討論中。同時，通過展示兩歧圖形，引導(dǎo)學(xué)生思考視覺差異帶來的不同認(rèn)知，啟發(fā)學(xué)生看待問題角度的多樣性。

接著，主講人講述了一個關(guān)于開窗的故事：一個孩子因悲傷望向窗外，祖父引導(dǎo)他打開另一扇窗，看到滿園玫瑰后心情愉悅。這個故事讓學(xué)生深刻理解到，面對悲傷不要過度沉浸，應(yīng)及時轉(zhuǎn)換心情，轉(zhuǎn)移注意力，縮短不良情緒影響時間，拉長快樂情緒的時間。讓學(xué)生明白，要學(xué)會遠(yuǎn)離讓自己不開心的事情，為自己打開正確的“窗戶”。

此次講座，以生動的故事、有趣的互動和實(shí)用的建議，為學(xué)生帶來了一場心靈盛宴。不僅讓學(xué)生更加關(guān)注心理健康，也為他們應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的壓力提供了有效方法，受到師生一致好評。

（責(zé)任編輯：孫大航）