3月14日，江蘇省太倉市瀏河鎮閘北村關工委以“溫暖春日，共護‘睛’彩”為主題，組織10組親子家庭開展“青少年科學護眼用眼宣講活動。用知識科學將護眼理念融入趣味手工，引導科學用眼習慣養成。

科普課堂：解鎖護眼“黃金法則”。關工委志愿者結合動畫短片《眼睛的奇妙旅行》，向孩子們講解“20-20-20護眼法則”（用眼20分鐘后遠眺20英尺外20秒），并通過互動問答揭秘“葉黃素食物清單”“閱讀燈光色溫選擇”等生活護眼技巧。家長陳先生感慨：“原來臺燈擺放左前方、與書本距離50厘米這些小細節，對預防近視這么重要！”

自然美學：樹葉面具傳遞“目”浴陽光理念 。在“春日護眼藝術工坊”環節，親子家庭利用桃樹、櫻花樹等天然落葉制作創意樹葉面具。孩子們在家長指導下，將葉片拼貼成卡通動物造型，并書寫“多去戶外看看樹”“少看手機多看云”等護眼標語。 “選擇樹葉元素，是希望提醒家庭增加戶外活動時間，讓孩子在自然光線下緩解視疲勞?！?/span>

永生花鏡：定格“睛”彩視界的美好承諾。親子合作制作“永生花鏡子”。孩子們將干花標本裝飾于鏡框周圍，并在鏡面貼上“每天愛眼打卡”便利貼，寓意“守護眼睛如永生花般持久綻放”。五年級學生小雨舉著作品說：“每次照鏡子我都會提醒自己坐端正，就像這些小花一樣保護好眼睛！”活動還設置“家庭護眼簽約墻”，家長與孩子共同簽署《居家用眼公約》，承諾控制電子產品使用時長。

（責任編輯：孫大航）