為豐富轄區“五老”精神文化生活，提升他們的生活質量和健康水平，3月8日，貴州省貴陽市烏當區新光路街道關工委聯合順海村，邀請專業老師為“五老”開展“健身氣功八段錦”送學上門教學活動。

在專業老師指導下，老同志們精神飽滿、神情專注，跟著節奏一招一式地練習起來。老師從八段錦的基本手型、步型入手，耐心講解每個動作的要領、功效及呼吸配合方法，手把手糾正老同志的動作偏差。考慮到老年人身體機能下降，老師特別注重動作的緩慢、柔和，避免過度勞累和受傷風險。課后，還根據老同志們的學習進度和身體反應，調整教學內容和節奏，既保證了教學效果，又讓老同志們達到了強身健體的效果。

責任編輯：唐子韜