為進一步加強對青少年健康心理素質的培養，為學生快樂成長保駕護航，5月6日，山東省安丘市關工委“百場”心理健康教育活動走進實驗小學青云湖校區。

安丘市心理健康教育專家魯湘冀為三年級同學作《學會調節情緒》專題講座。魯老師憑借著豐富的專業理論知識，以及一系列有趣的互動交流，在學生們心里悄悄種下情緒之花，讓童年放晴，“心心”向榮。

熱身環節，師生共同做游戲《幸福拍手歌》，讓氣氛熱烈起來。通過游戲互動，學生們體驗快樂情緒，感受好心情。魯老師巧妙引入情緒調節主題，激發學生擁抱快樂的欲望。隨后，在魯老師的引導下，學生們欣賞故事《秀才與棺材》，感悟到事情有好壞之分，但情緒沒有，積極情緒和消極情緒都是我們面對生活時的一種正常反應。

魯老師的講座讓學生們懂得調節自己情緒對于個人行為和生活的重要性。教會學生們合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態，形成自我控制的能力，做自己情緒的主人。

心里種花，時時逐光，童年放晴。本次心理健康教育講座幫助青少年接納不同的情緒，鼓勵他們樹立起樂觀向上的生活學習態度。下步，安丘市關工委將繼續組織開展健康教育進校園活動為青少年健康成長保駕護航。

責任編輯：蔡星雨