二月春風(fēng)起，萬物復(fù)蘇生。新學(xué)期如約而至,寂靜的校園再次洋溢著歡聲笑語。為幫助同學(xué)們盡快回歸校園生活，保持愉快、自信的狀態(tài)，營造學(xué)校、家庭共同育人良好氛圍，2月23日，廣東省中山市南頭鎮(zhèn)升輝小學(xué)關(guān)工委開展“從‘心’開始，筑夢(mèng)新學(xué)期”心理健康教育活動(dòng)。

活動(dòng)中，同學(xué)們回顧了寒假的快樂生活，展望了新學(xué)期的美好遇見，并制定新學(xué)期學(xué)習(xí)成長計(jì)劃。他們?yōu)樽约杭佑?、充電。回顧和展望環(huán)節(jié)有效地幫助學(xué)生從假期狀態(tài)調(diào)整到學(xué)習(xí)狀態(tài)，使他們以陽光樂觀的心態(tài)投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中，逐步適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)、生活節(jié)奏。

老師還通過豐富多彩的圖文、直觀有趣的微視頻向同學(xué)們介紹了什么是心理健康以及如何保持心理健康。結(jié)合開學(xué)初同學(xué)們可能會(huì)出現(xiàn)的“假期綜合征”情況，對(duì)同學(xué)們從返校后的情緒管理、學(xué)習(xí)生活、人際交往等方面進(jìn)行指導(dǎo)，并提供開學(xué)后心理調(diào)適的多種方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極向上，用正確的方式去解決生活中出現(xiàn)的問題。

新學(xué)期，“心”開始，讓我們一起快速調(diào)整開學(xué)狀態(tài)，以積極樂觀的心態(tài)接納自我，積極行動(dòng)，在新的學(xué)期樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，從“心”開始，筑夢(mèng)新學(xué)期。

責(zé)任編輯：蔡星雨

見習(xí)編輯：周一